Olimp Cream of Rice crème de riz 1000 g sans sucres

Olimp Cream of Rice crème de riz

Olimp Cream of Rice est une farine de riz instantanée pour le petit-déjeuner et les desserts sportifs. Le pot contient 1000 g de poudre à préparer avec de l’eau. La recette convient aux végétariens.

Glucides et usage sport

Chaque portion apporte des glucides complexes issus du riz. Les glucides contribuent à la récupération musculaire après un effort intense et prolongé. La vitamine B6 contribue au métabolisme du glycogène. Les vitamines B6, B12, C, riboflavine, niacine et acide pantothénique contribuent au métabolisme énergétique normal.

Préparation

La poudre se mélange à l’eau chaude pour obtenir une crème. Elle se consomme au petit-déjeuner ou autour de l’entraînement. L’effet sur le glycogène s’obtient avec 4 g de glucides par kg de poids, en prises dans les 4 à 6 heures après l’effort.