Optimum Nutrition Elite poudre électrolytes fruits des bois 264 g

Optimum Nutrition Elite : poudre électrolytes 264 g

Optimum Nutrition Elite est une boisson électrolyte en poudre. Le pot contient 264 g pour 33 portions. Le parfum de ce produit est fruits des bois. La version citron existe aussi.

Composition par dose

Chaque dose apporte 400 mg de sodium. Elle apporte 300 mg de potassium. Elle apporte 113 mg de magnésium. La formule est sans sucre. Elle se dissout vite dans l’eau.

Usage sport

Le potassium contribue à une fonction musculaire normale. Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique. Le magnésium aide à réduire la fatigue. La poudre se prend avant, pendant ou après l’exercice.

Préparation

Une dose correspond à 8 g de poudre. Mélanger une dose dans l’eau. Boire pendant les séances longues ou intenses. Utiliser après la transpiration pour refaire les stocks minéraux.