Optimum Nutrition Starter Bundle whey créatine amino pack

Starter Bundle pack whey créatine énergie

Ce bundle contient trois produits pour la performance. La whey soutient les muscles et la récupération après l’effort. La créatine micronisée s’ajoute au shake pour la force et la construction musculaire. La poudre Amino Energy donne un coup d’énergie avant l’entraînement.

Dosage et moment de prise

Prendre Amino Energy avant la séance pour l’énergie. Prendre la whey avec la créatine après l’entraînement pour la récupération. Mélanger chaque poudre avec de l’eau selon la dose indiquée.